Исследования

Я изучаю то, что можно наблюдать: реакции на напряжение, паттерны внимания, способность адаптироваться. Не абстрактные «качества личности», а живые процессы.

Направления

• I

  Стресс

  Повседневное напряжение и маркеры риска.

• II

  Осознанность

  Наблюдение за переживаниями и выбор действий.

• III

  Гибкость

  Адаптация без жёсткого контроля.

• IV

  Благополучие

  Восстановление и качество жизни.

Подход

Процессно-ориентированная модель с элементами ACT, CBT, DBT и данных нейронауки — попытка системно смотреть на адаптацию человека.

Сейчас в работе

• платформа InnerData — сбор и анализ профилей
• InnerData Stress AI — оценка риска по профилю
• модель связи стресса и гибкости

Пройти шкалы: innerdata.org/test · Telegram